منوعات المرونة هي قدرة الفرد على أداء حركات رياضية إلى أوسع مدى تسمح به المفاصل؟ محمد حسين يوليو 19, 2022 المرونة هي قدرة الفرد على أداء الحركات الرياضية بالقدر الذي تسمح به المفاصل؟
