منوعات يركض لاعب الزانة قبل أن يقفز بعصا الزانة ليكتسب طاقة حركية صواب خطأ؟ محمد حسين أغسطس 18, 2022 يركض رافع العمود قبل القفز على العمود للحصول على الطاقة الحركية. هل هذا صحيح؟