الحل للفصل الخاص بالتغذية ، الحل الثاني للتغذية الثانوية ، الفصل الثالث ، الثقافة الصحية واللياقة البدنية ، وكل هذا في كتابنا الحلول
ما هي الفكرة الرئيسية للفصل؟
التغذية الصحية هي خط الدفاع الأول للوقاية من العديد من الأمراض المزمنة مثل: السمنة والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية. الاهتمام بالتغذية واتباع نظام غذائي صحي ؛ يزيد من جودة الحياة ويساهم في التمتع بصحة جيدة ودائمة في مختلف مراحل الحياة. لقد عملنا في السابق حل فئة اللياقة البدنية .
أمثلة لبعض الأسئلة المدرجة في هذه الوحدة:
كيف يمنع اتباع نظام غذائي صحي المرض ويمنح الطاقة لأداء المهام والمهام اليومية بقوة وحيوية؟
ضع في اعتبارك الشكل 1-4 ، واشرح أن الدهون المتحولة والدهون المشبعة ضارة بصحة القلب والأوعية الدموية؟