منوعات تدريب رياضي: يبين الجدول الآتي عدد الكيلومترات التي يركضها شادي كل اسبوع في أثناء تدربه للمشاركة في الماراثون. إذا استمر هذا النمط فكم كيلو مترا يركض في الأسبوع الخامس؟.
