منوعات الأنشطة اللاهوائية تعرف بأنها نشاط يستخدم لعضلات الكبيرة بحيث يمكن الاستمرار في مزاولته بايقاع طبيعي؟
سؤال وجواب ايهما افضل استخداما السطوح عالية التقعر ام قليلة التقعر ولماذا ؟ وكذلك الكرات الصغيرة ام الكبيرة ؟ ولماذا ؟ في تجربة ايجاد التعجيل الارضي باستخدام سطح مقعر
