منوعات رفع القدم المؤدية للمهارة لأعلى لتصنع فراغا بينها وبين الأرض بحجم الكرة تقريبا مع ثني الجذع للأمام قليلا
سؤال وجواب قذف نقطة رأسي لأعلى بوسط تتناسب مقاومته مع مربع سرعته.اثبت ان الفقد في طاقة الحركه عندما تمر بنفس النقطه أثناء الهبوطT(تربيع)/T+T1 ،حيث T1 هو طاقة الحركه النهائية للنقطه
