والجري

منوعات

ينبغي تجنب الهرولة والجري لذوي الأوزان الثقيلة لأنها تسبب إجهاد للمفاصل

منوعات

ألعاب المطاردة والجري من الألعاب التمهيدية للرياضة الجماعية

منوعات

ينبغي تجنب الهرولة والجري لذوي الأوزان الثقيلة لأنها تسبب إجهاد للمفاصل.؟